середа, 10 квітня 2024 р.

 Турбота про ментальне здоров'я

29 лютого для здобувачів освіти КФК СумДУ, які проживають у гуртожитку, практичним психологом Оленою Юрченко проведено заняття "Ментальне здоров'я: як подбати про себе під час війни?!"Під час зустрічі розглянуто поняття ментального здоров'я та необхідні умови для його збереження; обговорено способи самодопомоги під час стресових ситуацій; опрацьовано різноманітні вправи та техніки для заспокоєння. Збереження психічного здоров'я є необхідною складовою життєдіяльності людини, особливо під час війни.

Немає коментарів:

Дописати коментар